sozialer Kontakte

mit Gleichgesinnten auszutauschen.

• Klönschnack bei Kaffee und Kuchen
• gemeinsame Ausflüge
• Wohlfühl Abende
• Spielnachmittage

 

 

Bewegung

Seniorensport ist eine Form von körperlicher Aktivität, die speziell auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten älterer Menschen zugeschnitten ist. Es umfasst eine Vielzahl von Aktivitäten, die darauf abzielen, die körperliche Fitness, die Mobilität, die Kraft und die Ausdauer älterer Menschen zu verbessern.

Beliebte Aktivitäten sind bei uns

• Tai Chi
• Radfahren
• Tanzen
• Wandern/Spazierengehen
• Schwimmen/Sauna
• Kegeln
• Spielen

Diese Aktivitäten sind oft so gestaltet, dass sie die Gelenke schonen und das Verletzungsrisiko minimieren.

 

 

Lernen

Beispiel für Bildungsarbeit sind die Senioren-Internethelferinnen und -helfer, die den PC oder das Tablet auch zu Hause oder in der stationären Einrichtung erklären
Digitale Kompetenzen sind zudem eine Voraussetzung, um die wachsende Zahl digitaler Bildungsangebote wahrzunehmen.

z.B. Bereiche

• E-Learning
• Vorträge
• Grundlagen der KI
• WhatsApp Umgang